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睡眠不足可引起很多問題,不止是“熊貓眼”
發表日期:2019-05-24  來源:廣州首創裝飾工程有限公司
     有什么能比熬夜過癮的?熬夜打游戲啊。這對于年輕一族來講不是常事嗎?為什么要熬夜?因為時間不夠啊。對于上班族來說,回家后只有幾個小時還真不夠,就熬起夜來了。不過睡眠不足可引起很多問題,不止是“熊貓眼”,還有...

1.降低免疫力
     身體變差,免疫力降低。因為睡眠不足的人大腦是經常頭痛,頭昏,影響大腦神經而導致內分泌紊亂。

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2.記性會變差
     有研究表明,長期失眠會讓記憶力退化,更嚴重的,可能會發展為老年癡呆癥。


3.情緒會易怒
     俗稱的“起床氣”,平時我們平時起床或者被別人吵醒就會出現的情緒。這或多或少都是因為睡眠不足所導致的。



     要睡眠變好該怎么做?來【2019第七屆上海國際健康睡眠產業展】能告訴你答案。
展會信息>>
展會時間:2019─06─20至06─23
展會展館:上海國家會展中心


展會簡介>>
     展會期間將展出睡眠科技、睡眠醫療、睡眠家居、睡眠保健、睡眠概念等多個領域新產品、新技術及新商業模式。助力睡品企業、廠商把脈睡眠產業發展趨勢,傳統寢具企業與睡眠科技結合,實現睡眠產品化升級。


展品范圍>>
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PS:展會僅供參考
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